女性はいつまでも若く美しくいたいという願望があります。

だけど、、、

やっぱり歳を重ねてシワも増え、

体力も衰え、、、

それが自然の摂理というやつですね。

今日ご紹介するのは、

3年前にモデルとしてブレイクされたこの女性

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美しいですよね。

さて、ここで彼女の秘密に迫りますよ!!!

みんな準備はいいですか??!!

いきますよ??

返事がきこえなーい!!!

(早くしてよ)

あ、すみません。急ぎます。

では、ご紹介します!

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彼女はNY在住のフランス人

な、なんと

年齢は59歳です。

ちょっとアンビリーバボーですよね。

し、しかも

2人のお孫さんがいます。

正真正銘のおばあちゃん。

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子供を産んでのこの体型、素晴らしいですね。

やっぱり気になるのは、

彼女の美容や健康について。

何十年も前から

「オーガニック食品」

の肉と魚を毎日食べてるようです。

ベジタリアンでないのも驚きです。

あとは、アボカドを毎日。

髪にも肌にも保湿を充分に、

これが彼女の美容法。

あとは適度な運動だそうです。

ま、実際に59歳の方の適度な運動って

どの程度なのか?

きっとたくさん歩いて、

食後のエクササイズも欠かしてないのでしょう。

それに、内面が美しくないと、

自然に外見も美しくなくなるんじゃないかな。

精神的に幸せでいることもとても大切ですね。

小さなことに感謝して

毎日健康でいられることの幸せ

自分ひとりでは、何も成し遂げられず

あなたの周りにいる人たち全てが

今のあなたを作っている。

生き生きと、

周りに感謝しながら

笑顔で毎日過ごせたら

それが一番です。

さて、今日も皆さん良い1日を過ごして下さいね〜❤️

Have a happy day!!!

今日の美容師英会話

Have you ever been here before?

以前、ご来店されたことはありますか?

Here を場所の名前にしたら(to japanとか)

〜〜に行ったことはありますか?

になるので、とても重宝します!!